精液檢查前需禁欲2-7天,避免劇烈運動、飲酒及服用影響結果的藥物,采集時需完整收集全部精液并1小時內(nèi)送檢。
禁欲時間過短可能導致精液量減少,精子濃度降低;禁欲時間過長則可能增加死精子比例。檢查前3-5天避免桑拿、泡溫泉等高溫環(huán)境暴露,高溫會暫時抑制精子生成。采集前應排空膀胱,清潔雙手及外生殖器,使用醫(yī)院提供的無菌容器。手淫法為推薦采集方式,需確保全部精液射入容器,遺漏部分會影響檢測準確性。送檢途中應保持樣本接近體溫,避免陽光直射或低溫環(huán)境。
若近期有發(fā)熱、泌尿系統(tǒng)感染或服用抗生素、激素類藥物,需主動告知醫(yī)生。精液檢查通常需重復2-3次,間隔1-2周,以排除偶然誤差。糖尿病、高血壓等慢性病患者檢查前應維持病情穩(wěn)定。精液分析包括精液量、液化時間、pH值、精子濃度、活力及形態(tài)等指標,不同醫(yī)院檢測方法可能存在差異。檢查后醫(yī)生會根據(jù)結果建議補充檢測如精漿生化、抗精子抗體或DNA碎片率檢測。
日常保持規(guī)律作息與適度運動,避免穿緊身褲及久坐,控制體重在正常范圍。飲食注意補充鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素,適量食用牡蠣、堅果、深海魚等食物。吸煙者應至少戒煙3個月以上,酒精攝入需嚴格控制。心理壓力過大會影響生精功能,可通過冥想、音樂等方式調(diào)節(jié)情緒。若結果異常應遵醫(yī)囑復查,避免自行服用生精保健品,部分中藥成分可能干擾內(nèi)分泌平衡。備孕夫婦建議雙方共同進行孕前檢查,女方可同步監(jiān)測排卵情況。
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