腳底長水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、藥物涂抹、穿刺引流等方式處理。腳底長水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗滌劑。清洗后完全擦干水分，防止潮濕環(huán)境滋生細菌。穿透氣性好的棉襪，每日更換并單獨清洗晾曬，避免交叉感染。
2、避免摩擦
暫停劇烈運動或長時間行走，選擇寬松柔軟的鞋子?？稍谒葜車N敷醫(yī)用敷料或硅膠墊，減少皮膚與鞋襪的直接摩擦。夜間睡眠時可裸露患處保持通風干燥。
3、局部消毒
對未破損水泡用碘伏溶液消毒周圍皮膚，每日2-3次。已破潰的水泡需先清除滲出液，再用生理鹽水沖洗后涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。禁用酒精直接刺激創(chuàng)面。
4、藥物涂抹
真菌感染引起者可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑軟膏。濕疹導致的水泡可使用丁酸氫化可的松乳膏。汗皰疹患者可涂抹尿素維E乳膏軟化角質(zhì)，瘙癢明顯時口服氯雷他定片。
5、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護人員用無菌針具從邊緣穿刺，保留泡皮覆蓋創(chuàng)面。穿刺后外敷抗菌敷料，定期觀察有無紅腫化膿跡象。禁止自行撕扯泡皮或擠壓水泡。
處理期間避免抓撓患處，忌食辛辣刺激食物。若水泡持續(xù)增多、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，需及時就醫(yī)排查糖尿病、自身免疫性疾病等潛在病因。日常注意選擇合腳透氣的鞋襪，運動前可使用凡士林涂抹易摩擦部位預防復發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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