鋪地螟蚣是中藥材伸筋草的俗稱，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍藥膳、泡酒飲用、制成藥膏等。伸筋草具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，多用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛、跌打損傷等癥狀。
1、煎湯內(nèi)服
伸筋草可配伍其他中藥材煎煮服用，常用量為10-15克。常與獨活、威靈仙等同用治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、屈伸不利；與當(dāng)歸、紅花配伍可改善跌打損傷引起的淤血腫痛。煎煮時建議先浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘。
2、外敷患處
新鮮伸筋草搗爛后可直接外敷于關(guān)節(jié)腫痛部位，或配伍大黃、梔子等制成藥泥。干品可研磨成粉與黃酒調(diào)敷，對扭傷、軟組織挫傷有消腫止痛作用。皮膚破損處禁用，外敷時間不宜超過4小時，出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用。
3、配伍藥膳
伸筋草可與豬蹄、雞肉等燉湯食用，推薦搭配杜仲、牛膝增強強筋健骨功效。適合中老年人預(yù)防關(guān)節(jié)退化，常見藥膳如伸筋草燉豬蹄湯、伸筋草薏仁粥。食用期間應(yīng)忌食生冷，每周食用不超過3次，孕婦及陰虛火旺者慎用。
4、泡酒飲用
干品伸筋草50克可配伍當(dāng)歸30克、紅花15克浸泡于500毫升白酒中，密封15天后飲用。每日10-15毫升可緩解慢性筋骨疼痛，高血壓患者及酒精過敏者禁用。藥酒應(yīng)避光保存，開封后需在3個月內(nèi)飲用完畢。
5、制成藥膏
伸筋草提取物常作為主要成分出現(xiàn)在傷濕止痛膏、關(guān)節(jié)止痛膏等外用制劑中。市售常見的有傷濕止痛膏、麝香壯骨膏等，適用于風(fēng)寒濕痹引起的肩周炎、腰肌勞損。皮膚敏感者使用前需做局部測試，避免用于黏膜部位。
使用伸筋草時需辨證施治，風(fēng)濕熱痹者慎用。內(nèi)服期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，外用藥膏需避開眼睛及破損皮膚。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，治療期間注意關(guān)節(jié)保暖，可配合適度拉伸運動促進康復(fù)。儲存時應(yīng)置陰涼干燥處，防潮防蛀，霉變藥材禁止使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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