91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

手腕骨折后怎樣恢復(fù)得快

59728次瀏覽

手腕骨折后可通過固定制動、物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式促進恢復(fù)。手腕骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊、運動損傷、病理性骨折等原因引起。

1、固定制動

骨折初期需用石膏或支具固定4-6周,避免患處移動造成二次損傷。固定期間保持手腕高于心臟水平,有助于減輕腫脹。定期復(fù)查X光片觀察骨痂形成情況,醫(yī)生確認愈合后可逐步解除固定。

2、物理治療

拆除固定后可采用超聲波、紅外線等理療促進局部血液循環(huán)。冷熱敷交替進行,急性期48小時內(nèi)冰敷消腫,后期熱敷緩解僵硬。中醫(yī)推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,幫助松解粘連組織。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。中藥可用活血止痛膠囊、接骨七厘片促進骨愈合。

4、功能鍛煉

解除固定后從被動活動開始,用健側(cè)手輔助患腕做屈伸、旋轉(zhuǎn)動作。2周后過渡到主動訓(xùn)練,如握力球鍛煉、橡皮筋抗阻練習(xí)??祻?fù)后期可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

5、手術(shù)治療

嚴重移位骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù),采用鋼板或克氏針固定。開放性骨折需緊急清創(chuàng)并注射破傷風(fēng)抗毒素。術(shù)后需配合抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染,定期換藥觀察傷口愈合情況。

恢復(fù)期間每日攝入500ml牛奶或等效鈣質(zhì),多吃西藍花、蝦皮等富含維生素D的食物。避免提重物及劇烈運動,睡眠時用枕頭墊高患肢。定期復(fù)查評估骨愈合進度,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常腫脹需及時就醫(yī)。保持積極心態(tài),循序漸進完成康復(fù)計劃。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
孝义市| 岳阳市| 平果县| 凯里市| 丹巴县| 宁陕县| 洛川县| 吴江市| 全椒县| 买车| 蕲春县| 平和县| 洪洞县| 南平市| 平顶山市| 彰化县| 临猗县| 泾源县| 贡嘎县| 紫金县| 渭南市| 乐平市| 新化县| 霍邱县| 沧州市| 隆昌县| 宁河县| 郯城县| 紫金县| 深泽县| 布拖县| 盐亭县| 红桥区| 东丽区| 白水县| 屏山县| 雷山县| 凤阳县| 合川市| 衡阳县| 方山县|