手腕骨折后可通過固定制動、物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式促進恢復(fù)。手腕骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊、運動損傷、病理性骨折等原因引起。
骨折初期需用石膏或支具固定4-6周,避免患處移動造成二次損傷。固定期間保持手腕高于心臟水平,有助于減輕腫脹。定期復(fù)查X光片觀察骨痂形成情況,醫(yī)生確認愈合后可逐步解除固定。
拆除固定后可采用超聲波、紅外線等理療促進局部血液循環(huán)。冷熱敷交替進行,急性期48小時內(nèi)冰敷消腫,后期熱敷緩解僵硬。中醫(yī)推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,幫助松解粘連組織。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。中藥可用活血止痛膠囊、接骨七厘片促進骨愈合。
解除固定后從被動活動開始,用健側(cè)手輔助患腕做屈伸、旋轉(zhuǎn)動作。2周后過渡到主動訓(xùn)練,如握力球鍛煉、橡皮筋抗阻練習(xí)??祻?fù)后期可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
嚴重移位骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù),采用鋼板或克氏針固定。開放性骨折需緊急清創(chuàng)并注射破傷風(fēng)抗毒素。術(shù)后需配合抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染,定期換藥觀察傷口愈合情況。
恢復(fù)期間每日攝入500ml牛奶或等效鈣質(zhì),多吃西藍花、蝦皮等富含維生素D的食物。避免提重物及劇烈運動,睡眠時用枕頭墊高患肢。定期復(fù)查評估骨愈合進度,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常腫脹需及時就醫(yī)。保持積極心態(tài),循序漸進完成康復(fù)計劃。
0次瀏覽 2026-01-30
780次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
846次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
0次瀏覽 2026-01-30
255次瀏覽
177次瀏覽
294次瀏覽
320次瀏覽
335次瀏覽