治療口臭可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、胃腸疾病、鼻咽部感染、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等原因引起。
減少攝入大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物,避免過(guò)量飲酒和咖啡。適量食用富含膳食纖維的蔬菜水果如蘋(píng)果、芹菜,有助于促進(jìn)唾液分泌和清潔口腔。每日飲水1500-2000毫升,保持口腔濕潤(rùn)。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,飯后用漱口水含漱30秒。每3個(gè)月更換牙刷,定期清除舌苔。每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙,及時(shí)治療齲齒和牙周炎。
細(xì)菌性口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、氯己定含漱液等抗菌制劑。胃酸反流引起者可短期服用奧美拉唑腸溶膠囊,幽門螺桿菌感染者需用阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療。
慢性鼻炎患者需用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥,糖尿病患者應(yīng)規(guī)范使用二甲雙胍片控制血糖。反流性食管炎患者需服用雷貝拉唑鈉腸溶片,扁桃體結(jié)石需耳鼻喉科清理。
胃火旺盛者可服用黃連上清丸,肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散。每日按摩合谷、足三里穴位各3分鐘,可用佩蘭、丁香等中藥煎湯漱口。針灸治療選取內(nèi)關(guān)、中脘等穴位。
長(zhǎng)期口臭患者應(yīng)記錄飲食和癥狀變化,避免使用含酒精的漱口水刺激口腔黏膜。吸煙者需逐步戒煙,佩戴義齒者每日需徹底清潔。建議每半年進(jìn)行口腔檢查,合并消瘦、發(fā)熱等癥狀時(shí)需排查腫瘤等全身性疾病。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)機(jī)體代謝功能。
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