脾腎氣虛的癥狀主要有神疲乏力、食欲減退、腰膝酸軟、大便溏泄、夜尿頻多等。脾腎氣虛多由先天不足、久病體虛、勞累過(guò)度、飲食不節(jié)、年老體衰等因素引起，可通過(guò)中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式改善。
1、神疲乏力
脾腎氣虛患者常表現(xiàn)為精神不振、肢體倦怠，輕微活動(dòng)后即感疲勞。脾主運(yùn)化，腎藏精，脾腎功能不足會(huì)導(dǎo)致氣血生化乏源，無(wú)法濡養(yǎng)全身。日常可通過(guò)艾灸足三里、關(guān)元等穴位改善，或遵醫(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等中成藥。
2、食欲減退
脾虛運(yùn)化失職會(huì)導(dǎo)致脘腹脹滿、食少納呆，進(jìn)食后可能出現(xiàn)噯氣或消化不良。長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或過(guò)食生冷會(huì)加重癥狀。建議食用山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材，避免油膩寒涼食物。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用香砂六君丸、保和丸、健脾丸等藥物。
3、腰膝酸軟
腎氣虛不能充養(yǎng)腰府，表現(xiàn)為腰部隱痛、下肢無(wú)力，久站或勞累后加重。可能與房勞過(guò)度、久病耗損有關(guān)。日常可練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，或遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等補(bǔ)腎中成藥。
4、大便溏泄
脾虛失運(yùn)會(huì)導(dǎo)致大便稀溏、排便次數(shù)增多，嚴(yán)重者可能伴有未消化食物殘?jiān)?。需注意腹部保暖，避免進(jìn)食綠豆、苦瓜等寒涼傷脾的食物。癥狀持續(xù)者可遵醫(yī)囑選用參苓白術(shù)丸、補(bǔ)脾益腸丸、附子理中丸等藥物調(diào)理。
5、夜尿頻多
腎氣不固可引起夜間排尿次數(shù)增加，每次尿量少，可能伴隨排尿無(wú)力。年老體弱或長(zhǎng)期熬夜者易出現(xiàn)此癥狀。建議睡前2小時(shí)限水，日?？墒秤煤颂?、黑芝麻等補(bǔ)腎食材，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮泉丸、水陸二仙丹、桑螵蛸散等方劑。
脾腎氣虛患者需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)練習(xí)太極拳、五禽戲等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食上宜選擇小米、南瓜、鯽魚等溫補(bǔ)食材，忌食生冷油膩。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行體質(zhì)辨證，避免自行濫用補(bǔ)益藥物。冬季可適當(dāng)增加羊肉、桂圓等溫補(bǔ)類食物攝入，夏季需注意避免貪涼傷陽(yáng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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男人為什么會(huì)腎寒
男人也會(huì)出現(xiàn)腎寒的情況，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，夜尿頻多的癥狀表現(xiàn)。深寒主要是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。當(dāng)然如果腎臟出現(xiàn)問題，腎功能減弱，也容易導(dǎo)致寒氣入侵。人體陰陽(yáng)失調(diào)或者身體虛弱的男性，會(huì)出現(xiàn)腎寒。要多吃羊肉、狗肉、黑豆等食物調(diào)理。
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腎陽(yáng)虛能治好嗎
腎陽(yáng)虛選擇正確的治療方法是可以幫助身體恢復(fù)的，患者可以選擇針灸療法、食物療法等，這些方法都能夠很好的控制腎陽(yáng)虛的情況，讓腎陽(yáng)虛的病人身體能夠盡快恢復(fù)。
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腎陽(yáng)虛能吃阿膠嗎
腎陽(yáng)虛患者一般可以吃阿膠，但需結(jié)合具體體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。阿膠具有滋陰補(bǔ)血功效，腎陽(yáng)虛患者若兼有血虛或陰虧癥狀時(shí)適量服用可能有助于改善體質(zhì)。阿膠由驢皮熬制而成，主要成分為膠原蛋白及多種氨基酸，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性平味...
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男性腎陽(yáng)虛吃什么食物
男性腎陽(yáng)虛可以適量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、龜鹿補(bǔ)腎丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
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脾腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎
脾腎陽(yáng)虛能否調(diào)理好要視情況而定。沒有基礎(chǔ)疾病的是完全可以調(diào)理好的，有基礎(chǔ)疾病的，要看具體的原因。沒有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，通過(guò)健脾益腎的中藥可以很好的治療。對(duì)于那些生活作息不規(guī)律，熬夜壓力太大了，這類脾腎陽(yáng)虛，單純的吃中藥可能沒辦法很快得到逆轉(zhuǎn)，這一類要改變生活習(xí)慣，改變作息規(guī)律基礎(chǔ)之上吃藥會(huì)有效。對(duì)那些有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，如果基礎(chǔ)疾病很嚴(yán)重，這一類脾腎陽(yáng)虛可能就很難調(diào)理了。75821次播放 2021-08-26
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后背發(fā)涼怎么治療
從中醫(yī)臨床上看，后背發(fā)涼主要分為急性疾病和慢性疾病。急性疾病多數(shù)見于外感風(fēng)寒，也就是平常調(diào)理身體的措施不當(dāng)。比如天氣驟然的變化，或飲酒、熬夜或度疲勞，風(fēng)寒之邪容易侵入人體。除了背部發(fā)涼以外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛。像這種急性的背部發(fā)涼，伴有頭痛、惡寒，一般使用辛溫、散寒的藥物治療，像桂枝湯、麻黃湯，具有發(fā)散風(fēng)寒作用的藥。另外，對(duì)于慢性的情況，往往脾腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)背部的發(fā)涼。這種情況時(shí)間比較久，身體比較虛弱，面色黃白，小便清長(zhǎng)，使用附子理中丸或者金匱腎氣丸都能治療。72414次播放 2021-05-31
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舌頭胖大有齒痕的原因
經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，并且抽煙喝酒的話，就會(huì)讓舌頭胖大有齒痕。長(zhǎng)期在濕熱環(huán)境中居住，也會(huì)引起類似癥狀。腎陽(yáng)虛和脾胃虛同樣會(huì)導(dǎo)致舌頭胖大，需要及時(shí)服用中成藥進(jìn)行治療。
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腎陽(yáng)虛陰虛區(qū)別
腎陽(yáng)虛是指腎臟陽(yáng)氣不足，虛寒內(nèi)盛，表現(xiàn)出來(lái)的癥候。腎陰虛是腎臟陰液不足，虛熱內(nèi)盛所表現(xiàn)出來(lái)的癥候。腎陽(yáng)虛和腎陰虛都有腰膝酸軟的表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)主要有腎陽(yáng)虛、陽(yáng)虛則寒，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟而疼，畏寒肢冷，尤其以下肢為主，精神萎靡、面色恍白或黎黑。舌淡胖苔白，脈沉細(xì)；或男子陽(yáng)痿、女子不孕；或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉，或者浮腫，一般以腰以下為主，甚至腹部脹滿，全身腫脹、心悸、喘咳。腎陰虛、陰虛則熱，主要表現(xiàn)有腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗、五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4957850次收聽 2020-01-14 -
腎陽(yáng)虛如何調(diào)理
腎陽(yáng)虛的患者可以通過(guò)調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽(yáng)的食物、使用補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物。腎陽(yáng)虛主要可以從幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：1、是情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽(yáng)虛的患者在環(huán)境上做些調(diào)整。腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說(shuō)我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意。多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用。54414次播放 2019-12-18
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腎陽(yáng)虛吃什么藥最好
腎陽(yáng)虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽(yáng)虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄?，比如羊肉、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對(duì)出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽(yáng)虛患者效果會(huì)更好。54185次播放 2019-05-30
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脾腎兩虛是什么
脾腎兩虛可以理解為既有脾虛，又有腎虛。對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，脾為后天之本，吃下去的食物都需要通過(guò)脾來(lái)運(yùn)化吸收。腎為先天之本，與人的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)，而脾腎兩虛最常見于老年人，容易出現(xiàn)四肢疲倦乏力、頭暈心慌、水液代謝異常等情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0458954次收聽 2018-09-29 -
脾腎陽(yáng)虛的癥狀有什么
脾腎陽(yáng)虛包括脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無(wú)光、大便稀溏等癥狀。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會(huì)出現(xiàn)肢體水腫癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2070727次收聽 2018-09-29 -
脾腎兩虛吃什么好
脾腎兩虛臨床表現(xiàn)為直腸滑脫不收、肛門有下墜感，兼見頭暈、耳鳴、神疲困倦，動(dòng)則氣促、腰膝酸軟無(wú)力、夜晚尿頻、大便溏泄或干結(jié)難排，舌淡、脈沉弱。飲食上多食性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性質(zhì)寒涼，易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。藥物治療方面可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸、四神丸等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3653561次收聽 2018-04-11 -
脾腎陽(yáng)虛吃什么
脾腎陽(yáng)虛的患者，進(jìn)食應(yīng)該有一定的針對(duì)性，以溫補(bǔ)脾腎為法。飲食盡量避免寒涼類的食物，避免大量服用生冷的水果、長(zhǎng)葉纖維類的蔬菜以及寒涼的食物，比如各種冷飲、過(guò)多甜食、辛辣刺激的食物?？梢猿砸稽c(diǎn)溫中健脾補(bǔ)虛的食物，比如主食，減少大米的攝入，可以增加一些小麥、面食的量，同時(shí)需要增加谷物類的食物、粗糧、燕麥類的食物，有良好的溫補(bǔ)脾腎的作用。另外，可以多進(jìn)食一些種子類的食物，包括各種豆類以及干果，生發(fā)機(jī)能比較好，對(duì)于補(bǔ)脾腎很有益處。還可以多進(jìn)食一些蔬菜或者是雜糧類的食物，比如南瓜以及薯類，還有山藥、土豆類的食物，都有很好的健脾的作用。肉類可以考慮牛羊肉、鴿子、鯽魚等比較偏溫性的食物，在燉煮這些肉類的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┧幬?，比如黃芪、當(dāng)歸、黨參、桂圓、大棗、黃精、沙參這一類的藥物，對(duì)于脾腎陽(yáng)虛的體質(zhì)是比較有利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2359538次收聽 2018-04-11 -
脾腎陽(yáng)虛的癥狀是什么
脾腎陽(yáng)虛包括脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無(wú)光、大便稀溏等癥狀。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會(huì)出現(xiàn)肢體水腫癥狀。54567次播放 2018-03-15
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。967次瀏覽 2023-09-06
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小腹的肉下垂可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。小腹下垂可能與肥胖、產(chǎn)后腹直肌分離、皮膚松弛、年齡增長(zhǎng)、不良體態(tài)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入量。...0次瀏覽 2026-01-04
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附睪炎引起的血精多久消掉
附睪炎引起的血精通常1-3周消退，具體時(shí)間與炎癥程度、治療及時(shí)性、個(gè)體恢復(fù)能力、是否合并感染以及生活習(xí)慣調(diào)整有關(guān)。1、炎癥程度：輕度附睪炎患者血精多在1周內(nèi)消失，炎癥僅累及局部小血管。中重度炎癥伴隨廣泛組織水腫時(shí)，血管損...0次瀏覽 2026-01-04
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肺氣腫屬于嚴(yán)重的疾病嗎能治好嗎
肺氣腫屬于慢性進(jìn)行性疾病，早期干預(yù)可控制病情發(fā)展但難以完全治愈。肺氣腫的嚴(yán)重程度與肺功能損傷、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、癥狀影響、生活質(zhì)量下降及急性加重頻率密切相關(guān)。1、肺功能損傷：肺氣腫主要表現(xiàn)為肺泡壁破壞導(dǎo)致氣體交換障礙，通過(guò)肺功...0次瀏覽 2026-01-04
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做完雙眼皮手術(shù)后如何消腫
雙眼皮手術(shù)后消腫可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物輔助、飲食調(diào)整和適度活動(dòng)等方式促進(jìn)恢復(fù)。1、冷敷術(shù)后48小時(shí)內(nèi)使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避...0次瀏覽 2026-01-04
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簡(jiǎn)單易行快速瘦臉的絕招
瘦臉可通過(guò)按摩消腫、調(diào)整飲食、改善姿勢(shì)、冷敷熱敷、面部運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。面部輪廓變化通常與水腫、脂肪堆積、肌肉緊張等因素有關(guān)。1、按摩消腫面部按摩能促進(jìn)淋巴循環(huán)，幫助排出多余水分。用指腹從下巴向耳后輕柔提拉，或沿顴骨向太陽(yáng)...0次瀏覽 2026-01-04
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西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過(guò)敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋1768次瀏覽
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麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸1977次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大1666次瀏覽
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過(guò)抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險(xiǎn)、過(guò)敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1802次瀏覽
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微生物感染是什么癥狀
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骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些？
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苯丙酮尿癥的寶寶有什么癥狀？
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若是支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥可能出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)
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倘若支氣管有炎癥會(huì)有什么常見癥狀
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膽管癌的癥狀和原因有那些
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倘若支氣管有炎癥可能出現(xiàn)什么臨床癥狀
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都有什么臨床癥狀說(shuō)明支氣管出現(xiàn)炎癥
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如果支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥會(huì)發(fā)生哪些癥狀
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白色痱子的癥狀是什么
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