91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

腳底痛是怎么回事

65315次瀏覽

腳底痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、跖腱膜損傷等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎與長(zhǎng)期站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān),表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯。急性期建議冰敷緩解腫脹,慢性期可用超聲波治療??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。選擇軟底有足弓支撐的鞋子,避免赤腳行走。

2、跟骨骨刺

跟骨骨刺多因足部受力不均導(dǎo)致骨質(zhì)增生,疼痛集中于腳跟承重時(shí)。穿戴硅膠足跟墊分散壓力,嚴(yán)重時(shí)需局部注射醋酸潑尼松龍注射液或進(jìn)行體外沖擊波治療。日??蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸訓(xùn)練,減輕骨刺對(duì)周圍組織的刺激。

3、扁平足

先天性扁平足或后天足弓塌陷會(huì)增加足底壓力,引發(fā)彌漫性酸痛。定制矯形鞋墊可改善生物力學(xué)異常,配合脛后肌強(qiáng)化訓(xùn)練。若合并肌腱炎需聯(lián)用洛索洛芬鈉片及甲鈷胺片,嚴(yán)重畸形需考慮距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈紅腫熱痛,常見(jiàn)于夜間發(fā)作。急性期需服用秋水仙堿片配合依托考昔片,緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸。嚴(yán)格低嘌呤飲食,每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)排泄。

5、跖腱膜損傷

突然跳躍或負(fù)重可能造成跖腱膜部分撕裂,表現(xiàn)為足心刺痛伴淤青。早期需彈性繃帶固定并抬高患肢,后期用紅外線照射促進(jìn)修復(fù)??赏庥猛宸夷z配合口服邁之靈片,完全斷裂需手術(shù)縫合。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間穿硬底鞋或高跟鞋,每日用溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。體重超標(biāo)者需控制BMI在24以下,運(yùn)動(dòng)前做好足部熱身。若疼痛持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)明顯腫脹變形,應(yīng)及時(shí)至骨科或足踝外科就診,必要時(shí)進(jìn)行X光或核磁共振檢查明確病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
遂川县| 韶山市| 舞钢市| 和平区| 沙田区| 万荣县| 平定县| 修水县| 石楼县| 榆社县| 张家川| 隆德县| 太白县| 岳池县| 进贤县| 高碑店市| 定兴县| 威宁| 嘉峪关市| 墨玉县| 于田县| 安溪县| 哈密市| 上栗县| 平定县| 襄樊市| 股票| 遵义市| 乐安县| 石景山区| 自贡市| 淮安市| 阿拉尔市| 西峡县| 安平县| 合江县| 江城| 广丰县| 德阳市| 南开区| 黄浦区|