鼻子里面又干又疼可通過保持鼻腔濕潤、使用生理鹽水沖洗、避免刺激性環(huán)境、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。鼻子里面又干又疼可能與空氣干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、維生素缺乏、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔濕潤
可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免鼻腔黏膜過于干燥。也可以在鼻腔內(nèi)涂抹少量凡士林或醫(yī)用石蠟油，幫助保持鼻腔濕潤。日常多喝水有助于維持身體水分平衡，減少鼻腔干燥的情況。
2、使用生理鹽水沖洗
用生理鹽水沖洗鼻腔可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，緩解干燥和疼痛?？梢允褂冕t(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻器進(jìn)行沖洗。沖洗時(shí)要注意水溫適宜，避免使用過冷或過熱的水刺激鼻腔。
3、避免刺激性環(huán)境
遠(yuǎn)離粉塵、煙霧、化學(xué)氣體等刺激性環(huán)境，這些物質(zhì)會加重鼻腔干燥和疼痛。在空氣質(zhì)量較差時(shí)，可以佩戴口罩保護(hù)鼻腔。室內(nèi)要保持通風(fēng)，但避免直接吹風(fēng)刺激鼻腔。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
如果是過敏性鼻炎引起的癥狀，可以遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。鼻竇炎患者可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。維生素缺乏者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A軟膠囊、維生素B2片等。
5、調(diào)整生活習(xí)慣
避免頻繁挖鼻孔、用力擤鼻涕等行為，這些動作會損傷鼻腔黏膜。保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上多吃富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。戒煙限酒，減少對鼻腔的刺激。
鼻子里面又干又疼時(shí)要注意保持鼻腔清潔，避免感染。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)要注意預(yù)防感冒，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。冬季干燥季節(jié)可以適當(dāng)增加室內(nèi)濕度，外出時(shí)注意保暖。飲食要均衡營養(yǎng)，保證維生素?cái)z入充足。避免接觸已知的過敏原，減少鼻腔刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鼻子突然流血是怎么回事
鼻子突然流血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且位置表淺，輕微刺激即可導(dǎo)致出血，可通過局部壓迫、冷敷、藥物止血等方式處理。1、鼻腔干燥干燥氣候或空調(diào)環(huán)境易使鼻腔黏膜脫水皸裂，表現(xiàn)為單...
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快速止鼻血的方法
快速止鼻血可通過壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、電凝止血等方式處理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液病等因素引起。
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流鼻血怎么辦
流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、調(diào)整體位、保持濕潤、就醫(yī)治療等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻部炎癥、血液疾病等原因引起。
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高原反應(yīng)會不會流鼻血
高原反應(yīng)，少數(shù)病人會流鼻血，典型的高原反應(yīng)不包括流鼻血，但是有少數(shù)病人，由于高原反應(yīng)導(dǎo)致了病人會出現(xiàn)血壓的增高，這時(shí)候可能會出現(xiàn)流鼻血的情況。病人如果在高原流了鼻血以后，首先可以用棉球或者是干凈的手指等放入出血側(cè)的鼻腔，低頭用手壓住雙側(cè)鼻翼進(jìn)行止血，多數(shù)情況下，通常流血的情況能得到控制。但是如果病人高血壓比較波動明顯，這時(shí)候鼻腔的后端出血，這種情況可能會出現(xiàn)不僅鼻子出血，還會口中吐血，這時(shí)候一定要盡早到醫(yī)院就診。通過鼻腔檢查，可以發(fā)現(xiàn)鼻腔后端的波動性出血，這時(shí)要給與鼻腔的填塞物，甚至嚴(yán)重的可以用后鼻孔的填塞來進(jìn)行止血，同時(shí)要控制血壓的情況。在高原如果病人出現(xiàn)了頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等這些情況，如果本身有高血壓，一定要注意血壓的情況，要及時(shí)的調(diào)整血壓。語音時(shí)長 01:4081666次收聽 2021-06-25 -
冬天吹空調(diào)會流鼻血嗎
冬天吹空調(diào)確實(shí)有可能會流鼻血。因?yàn)槎齑悼照{(diào)除了溫度升高以外，容易導(dǎo)致干燥，就會刺激鼻子。鼻腔黏膜最主要是對吸進(jìn)來的空氣起加溫、加濕作用，吹了空調(diào)以后加重干燥，鼻子干了就容易出血。吹空調(diào)跟用暖氣不太一樣，暖氣相對來說干燥會比空調(diào)要小一些，但即便是不吹空調(diào)，不開暖氣，冬天鼻子也會更容易流鼻血。是因?yàn)楦稍?、寒冷、刺激?dǎo)致鼻腔黏膜與正常相比，更容易充血，更容易破，所以冬天吹空調(diào)確實(shí)容易流鼻血，即便流了也不用擔(dān)心，更多的就是黏膜出血而已。77181次播放 2021-05-10
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單側(cè)鼻子經(jīng)常流血是癌嗎
單側(cè)鼻子經(jīng)常流血要排除鼻腔的惡性腫瘤，但絕大多數(shù)并不是鼻腔惡性腫瘤。引起鼻腔單側(cè)經(jīng)常出血的常見原因包括鼻中隔偏曲、鼻腔的血管瘤、慢性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎等。鼻腔的惡性腫瘤并不是最常見的引起單側(cè)鼻子經(jīng)常流血的原因，但一側(cè)鼻子反復(fù)流血，病人往往都會提高警惕，會到醫(yī)院看看是不是得癌了。耳鼻喉科醫(yī)生做一個(gè)簡單的檢查。如果發(fā)現(xiàn)鼻中隔向這側(cè)偏曲，這個(gè)地方黏膜結(jié)痂或有毛細(xì)血管擴(kuò)張，或病人僅僅是因?yàn)楦哐獕河腥淼哪δ苷系K等，都可以引起單側(cè)的鼻子反復(fù)流血。92978次播放 2021-05-10
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流鼻血是癌癥嗎
有些癌癥以鼻出血為首要表現(xiàn)，例如最常見的鼻咽癌，早期主要以反復(fù)少量的鼻出血為癥狀。到晚期的時(shí)候當(dāng)腫瘤長大，侵犯周圍器官，侵犯到大血管破裂的時(shí)候會引起大量的出血。另外鼻腔、鼻竇的惡性腫瘤，特別是鼻竇的惡性腫瘤引起的鼻出血，在最初也是少量的，隨著病變的發(fā)展出血量逐漸增大。還有比較少見的鼻腔淋巴瘤，非何杰金氏淋巴瘤在鼻腔里面也是有生長的，主要的病變部位在下鼻甲或鼻中隔，早期也會出現(xiàn)流鼻血、鼻出血的癥狀。因此流鼻血只是一個(gè)征兆，可能預(yù)示著某些癌癥的出現(xiàn)。91690次播放 2021-05-10
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流完鼻血能馬上睡覺嗎
當(dāng)確定鼻腔出血完全止住以后才能夠進(jìn)入到睡覺的狀態(tài)。因?yàn)楸乔缓苋菀壮鲅?，出血量大的時(shí)候，這種情況下如果馬上睡覺，血沒有完全止住，血液就可以通過口腔進(jìn)入到咽部，有的時(shí)候甚至?xí)苋敕蝺?nèi)，引起吸入性的肺炎。另外一種情況就是在老年人很容易出現(xiàn)鼻邊靜脈叢的血管破裂出血，特別是在血壓高的情況下，如果在平臥位，沒有完全止住血就進(jìn)入睡眠狀態(tài)，血也同樣很容易進(jìn)入到下咽部以及嗆入到肺內(nèi)，引起吸入性的肺炎。所以一定要將血完全止住，確定沒有活動性的出血時(shí)才能睡覺。85805次播放 2021-05-10
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每天早上起來鼻子出血是怎么回事
大部分患者涕中帶血是由于鼻腔黏膜的干燥，在干燥的環(huán)境中，黏膜容易血管破損，出現(xiàn)涕中帶血。還有一部分患者出現(xiàn)涕中帶血，伴隨著鼻堵、頭疼、聽力下降等癥狀，可能得了腫瘤。如果涕中帶血伴隨著身體其它部位出血，并且容易感染，可能是血液出現(xiàn)問題。73487次播放 2021-04-30
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鼻出血需要注意什么
鼻出血是鼻腔粘膜在各種外因和內(nèi)因的作用下鼻腔粘膜血管損傷引起的出血，是常見癥狀，出血之后首先保持情緒鎮(zhèn)定，不要慌亂，出血不多可以局部壓迫鼻翼5-10分鐘，如果出血點(diǎn)靠前多可以壓迫止血。出血期間避免擤鼻涕和挖鼻，避免飲酒和進(jìn)食辣椒等食物，避免進(jìn)食大補(bǔ)性食物或者藥物，如人參、鹿茸等，避免劇烈活動，注意休息。有高血壓病史的患者需要口服降壓藥物控制血壓。如果是經(jīng)?？诜鼓幬锏幕颊撸鲅陂g避免口服抗凝藥物。鼻出血如果是經(jīng)過局部電凝止血，未行鼻腔填塞者，1周之內(nèi)避免刺激鼻腔粘膜。鼻出血鼻腔填塞之后注意避免填塞物脫出，鼻腔刺激癥狀明顯，可以口服抗過敏藥物，減少打噴嚏防止填塞物松動脫出。出血期間進(jìn)食清淡容易消化的食物。語音時(shí)長 01:3065477次收聽 2020-10-23 -
如何正確的治療鼻出血
發(fā)生鼻出血后，如果出血量少，可以通過捏住鼻翼兩側(cè)的方式或冷敷前額與后頸的方式達(dá)到止血的目的。反復(fù)少量的出血應(yīng)找出出血點(diǎn)，使用燒灼法破壞出血點(diǎn)組織，也有助于止血。因全身性疾病引起的鼻出血，應(yīng)找出病因，再積極治療原發(fā)疾病。
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經(jīng)常鼻出血要怎么治療
我們說這種鼻出血，偶爾出一次，或者偶爾帶點(diǎn)血絲的話，這個(gè)問題不大。假如說經(jīng)常鼻出血，那就要重視了，一定要去查找原因，看看到底是局部的原因，還是全身的原因，一定要找到原因后對因治療。我們知道局部的原因比較多見，比如說像兒童的鼻黏膜就是容易破裂出血，叫鼻中隔的離室區(qū)，容易出血也是因?yàn)閮和碾x室區(qū)有五條動脈在那集聚，而且黏膜很薄，所以說它損傷了以后容易鼻出血。還有一個(gè)就是伴有過敏癥狀，過敏性鼻炎的病人也容易出血。再一個(gè)就是全身的原因，這種全身的原因值得我們重視，比如說是不是有遺傳，是不是家族性的，還有一個(gè)是不是有血液病，是不是有傳染病，這些情況下它都會引起鼻出血。如果是嚴(yán)重的經(jīng)常的鼻出血，大量的鼻出血，這種一定要去查病因，一定要去查一查到底是什么原因造成的，如果有條件的話，我們找專家看一看，找到病因以后，對因治療才能好。語音時(shí)長 02:0965970次收聽 2020-02-21 -
流鼻血怎么止血
流鼻血是一種比較常見的生活疾病。只有找到流鼻血的根本原因，才能更加有效的止血。如果是由于血小板減少或者血小板功能降低引起的流鼻血，那么就需要補(bǔ)充血小板或者輸入新鮮血小板；如果是由于血管畸形引起的流鼻血，可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果是缺乏凝血因子導(dǎo)致的流鼻血，可以補(bǔ)充凝血因子?；颊叱霈F(xiàn)流鼻血的情況，可以通過按壓鼻腔止血或者使用冷毛巾冷敷鼻部；如果出血量大，止血困難，需要盡快就醫(yī)治療?；颊咂綍r(shí)可以使用洗鼻液對鼻腔進(jìn)行沖洗，幫助潤滑黏膜，恢復(fù)黏膜免疫力，也有助于減少出血?；颊哌€可以根據(jù)自身情況，遵醫(yī)囑服用一些抗生素和維生素?；颊咴谄綍r(shí)生活中要避免刺激性食物，出門少去有害氣體聚集地和粉塵污染區(qū)，戴好口罩，做好防護(hù)。語音時(shí)長 01:2250663次收聽 2019-12-17 -
鼻子出血的止血方法有哪些
常見的鼻子出血的止血方法有調(diào)整姿勢、輕柔清理、噴灑血管收縮劑、輕壓止血、加濕空氣等。如果鼻子出血持續(xù)時(shí)間較長、頻繁發(fā)作或無法自行停止，建議盡快就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的建議。具體分析如下：
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小孩老流鼻血吃什么好
小孩在流鼻血期間不要吃熱食或者飲料，應(yīng)該吃一些溫涼的、富含蛋白質(zhì)、維生素以及鐵劑的食物。比如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或者吃一些半流質(zhì)的食物，比如粥、面條等，避免煙酒、辛辣刺激性以及過硬的食物，多吃新鮮的水果以及蔬菜。給大家推薦幾個(gè)常用的飲食，比如鮮藕汁飲用，300克的鮮藕洗凈，然后打磨，大概弄50到100毫升，每次50毫升，用少量的白糖調(diào)勻，燉的翻滾以后給小孩口服，可以清熱解暑、清涼止血。也可以用梨汁加蜂蜜，將梨子洗干凈以后，切成塊，在榨汁機(jī)里面放一碗水，然后把梨榨成汁以后再加入20克左右的蜂蜜，一天給小孩吃2到3次。堅(jiān)持一周。語音時(shí)長 01:2459511次收聽 2018-11-30
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乳頭發(fā)粉是怎么回事
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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做提肛運(yùn)動時(shí)是吸氣還是呼氣好
做提肛運(yùn)動時(shí)通常建議呼氣時(shí)收縮肛門，吸氣時(shí)放松。提肛運(yùn)動有助于增強(qiáng)盆底肌群力量，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡和尿失禁等問題。呼氣時(shí)收縮肛門能更有效激活盆底肌群。人體在呼氣時(shí)膈肌上抬，腹內(nèi)壓降低，此時(shí)收縮肛門可使盆底肌得到充分鍛...
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