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治腳氣最有效的方法

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腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起,表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,清潔后可使用醫(yī)用滑石粉幫助吸濕。避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑選用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、特比萘芬軟膏等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍正常皮膚,持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪,避免合成材料襪。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款,減少皮革等密閉材質(zhì)。每日更換襪子,汗?jié)窈罅⒓锤鼡Q。夏季可多穿涼鞋保持足部通風(fēng)。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品,防止交叉感染。公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走,健身房、泳池等地需穿防水拖鞋。家庭成員有感染者需同步治療。

5、定期消毒鞋襪

使用含氯消毒液浸泡襪子30分鐘,或60℃以上熱水洗滌。鞋子可噴灑抗真菌噴霧,置于陽光下暴曬。鞋柜保持干燥通風(fēng),必要時(shí)放置除濕劑。

治療期間需堅(jiān)持用藥避免復(fù)發(fā),合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)盡早就醫(yī)。日常減少辛辣刺激飲食,適量補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇吸汗性好的鞋墊,避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋。若出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀,須立即就診排查并發(fā)癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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