流產(chǎn)后一般需要30-42天才能同房,具體時(shí)間與流產(chǎn)方式、身體恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。陰道出血完全停止后,建議等待2周以上再考慮同房。人工流產(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮創(chuàng)傷較大,術(shù)后宮頸口處于開放狀態(tài),需嚴(yán)格避免同房至少30天。無(wú)論哪種流產(chǎn)方式,首次同房前應(yīng)確保無(wú)腹痛、異常分泌物等不適癥狀,且月經(jīng)周期已恢復(fù)正常。流產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)需要時(shí)間,部分女性可能在流產(chǎn)后40天左右才恢復(fù)排卵,同房時(shí)需做好避孕措施。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴或游泳。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后30天內(nèi)禁止使用衛(wèi)生棉條,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量增多等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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