老人手抖可能由生理性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、藥物副作用、特發(fā)性震顫等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。
1、生理性震顫
生理性震顫是老年人常見的手抖原因，多與肌肉疲勞、情緒緊張或低血糖有關(guān)。表現(xiàn)為輕微、快速的手部抖動，通常在休息或進食后緩解。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當補充碳水化合物。若伴隨心慌、出汗等癥狀，需警惕低血糖發(fā)作。
2、帕金森病
帕金森病導(dǎo)致的靜止性震顫是典型癥狀，可能與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化有關(guān)。表現(xiàn)為手部搓丸樣動作，靜止時明顯，活動時減輕。常伴隨肌肉僵直、運動遲緩等癥狀。臨床常用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物改善癥狀，需神經(jīng)內(nèi)科定期隨訪調(diào)整用藥方案。
3、甲狀腺功能亢進
甲亢引發(fā)的手抖屬于姿勢性震顫，與甲狀腺激素水平過高刺激神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。表現(xiàn)為雙手平舉時細小抖動，可能伴有多汗、心悸、體重下降等癥狀。需通過甲功檢查確診，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制病情。
4、藥物副作用
部分老年人長期服用茶堿緩釋片、丙戊酸鈉片等藥物可能引發(fā)藥物性震顫。通常在用藥后出現(xiàn)對稱性手抖，停藥后可逐漸緩解。建議記錄用藥史并及時與醫(yī)生溝通，避免自行調(diào)整藥物劑量。
5、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫是具有家族遺傳傾向的運動障礙性疾病，表現(xiàn)為持物或做精細動作時手部抖動加重。飲酒后可能暫時減輕癥狀。輕癥可通過康復(fù)訓(xùn)練改善，中重度患者可考慮鹽酸阿羅洛爾片等藥物控制，嚴重者需評估腦深部電刺激手術(shù)指征。
老年手抖患者應(yīng)避免攝入含咖啡因飲品，日常可進行握力球訓(xùn)練增強肌肉控制力。建議記錄震顫發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，就診時攜帶詳細病史資料。定期監(jiān)測血壓、血糖等基礎(chǔ)指標，外出時選擇防滑餐具輔助進食。若出現(xiàn)震顫加重影響日常生活，需及時至神經(jīng)內(nèi)科或老年病科?？圃u估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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