乙肝可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、穴位敷貼、飲食療法、氣功導(dǎo)引等方式治療。乙肝通常由濕熱疫毒侵襲、正氣不足、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞倦過(guò)度等原因引起。

1、中藥調(diào)理

濕熱蘊(yùn)結(jié)型可使用茵陳蒿湯加減，方中茵陳、梔子、大黃可清熱利濕退黃。肝郁脾虛型適用逍遙散加減，柴胡、白芍、白術(shù)能疏肝健脾。肝腎陰虛型常用一貫煎，枸杞子、麥冬、生地黃可滋補(bǔ)肝腎。中藥需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。部分患者可能出現(xiàn)口苦、脅痛、乏力等癥狀，服藥期間需定期復(fù)查肝功能。

2、針灸療法

常選取肝俞、足三里、太沖等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法調(diào)節(jié)肝膽功能。對(duì)于脅痛明顯者可加刺陽(yáng)陵泉，黃疸顯著者配至陽(yáng)穴。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，每周進(jìn)行2-3次。部分患者治療后可出現(xiàn)局部酸脹感，屬正常針感反應(yīng)。針灸配合中藥可增強(qiáng)疏肝理氣效果，但凝血功能障礙者慎用。

3、穴位敷貼

將田基黃、梔子等中藥研末調(diào)敷于期門(mén)、章門(mén)等穴位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)發(fā)揮藥效。敷貼時(shí)間控制在4-6小時(shí)，皮膚敏感者需縮短時(shí)間?？赡艹霈F(xiàn)皮膚輕微發(fā)紅或瘙癢，停藥后可自行緩解。該方法適合不便煎服中藥的兒童或老年人，但皮膚破損處禁用。夏季敷貼時(shí)需注意防止汗液影響藥物附著。

4、飲食療法

濕熱型宜食薏苡仁、赤小豆等利濕食材，忌肥甘厚味。肝郁型可適量食用金橘、玫瑰花等理氣食物。陰虛型推薦枸杞粥、桑葚汁等滋陰之品。所有類(lèi)型均應(yīng)嚴(yán)格禁酒，控制動(dòng)物脂肪攝入。飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，可配合藥膳如茵陳鯽魚(yú)湯、茯苓山藥粥等，但出現(xiàn)腹脹、腹瀉需調(diào)整食譜。

5、氣功導(dǎo)引

八段錦中的"調(diào)理脾胃須單舉"和五禽戲的"虎戲"動(dòng)作可疏肝健脾。每日練習(xí)20-30分鐘，以微微汗出為度。練習(xí)時(shí)需保持呼吸均勻，避免憋氣用力。氣功鍛煉能改善情志狀態(tài)，但急性發(fā)作期應(yīng)暫停。建議在專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確姿勢(shì)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

中醫(yī)治療乙肝需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能顯效，期間要定期監(jiān)測(cè)肝功能、乙肝病毒DNA等指標(biāo)。治療期間保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。注意個(gè)人衛(wèi)生，防止交叉感染。保持樂(lè)觀情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式舒緩壓力。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自停用抗病毒藥物。出現(xiàn)惡心嘔吐、皮膚黃染加重等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素，烹飪方式以蒸煮為主。