老人全身浮腫可通過調(diào)整飲食、控制水分攝入、適度運動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。全身浮腫通常由心力衰竭、腎功能不全、低蛋白血癥、藥物副作用、靜脈回流障礙等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少鈉鹽攝入有助于減輕水腫，每日食鹽量控制在3-5克。避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物，適量增加富含鉀的香蕉、土豆等，幫助平衡體內(nèi)電解質(zhì)。若存在低蛋白血癥，可增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
2、控制水分攝入
心功能不全或腎功能減退者需限制每日液體攝入量，一般不超過1500毫升。記錄飲水量及排尿量，保持出入平衡。避免睡前大量飲水，防止夜間水腫加重。
3、適度運動
臥床時抬高下肢促進靜脈回流，每日進行踝泵運動預防血栓。情況允許時可短距離行走，穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)。避免久站久坐，間歇性活動肢體。
4、藥物治療
心力衰竭引起的水腫可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑；腎功能不全需配合藥用炭片、尿毒清顆粒等控制病情。嚴禁自行調(diào)整藥物劑量，需定期監(jiān)測電解質(zhì)。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)水腫需完善心臟超聲、腎功能、肝功能、甲狀腺功能等檢查。若伴隨呼吸困難、尿量銳減或意識改變，應立即急診處理，排查肺栓塞、急性腎損傷等危重情況。
日常注意監(jiān)測體重變化，記錄每日晨起空腹體重。衣著寬松避免壓迫皮膚，保持皮膚清潔預防感染。長期臥床者需定時翻身，觀察骶尾部等骨突處是否出現(xiàn)壓瘡。定期復查血常規(guī)、肝腎功能等指標，根據(jù)結果調(diào)整治療方案。若水腫反復出現(xiàn)或加重，應及時復診明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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全身浮腫怎么辦
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