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月經(jīng)期喝紅糖水會(huì)增加月經(jīng)量嗎

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月經(jīng)期喝紅糖水一般會(huì)增加月經(jīng)量。

紅糖中富含蛋白質(zhì)、葉酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,人體在攝入葉酸、鐵后,可加速血液循環(huán),并且對(duì)機(jī)體的造血功能產(chǎn)生刺激,從而擴(kuò)充血容量。并且紅糖有補(bǔ)血益氣、活血化瘀的功效,可緩解女性體內(nèi)血?dú)怵鰷那闆r,所以女性在月經(jīng)期間喝紅糖水一般會(huì)增加月經(jīng)量,適用于宮寒的女性,可緩解月經(jīng)量少、顏色異常、痛經(jīng)等癥狀。如果女性月經(jīng)量正常并且沒有痛經(jīng)的情況,一般不建議在月經(jīng)期間喝紅糖水,以免增加月經(jīng)量,出現(xiàn)經(jīng)期延長的情況。

女性在月經(jīng)期間應(yīng)均衡飲食,規(guī)律作息,不可食用冰淇淋、西瓜等生冷食物,同時(shí)做好腹部的保暖工作,以免受涼引起痛經(jīng)或者月經(jīng)失調(diào)的情況,并且在此期間不能進(jìn)行盆浴,以免引起感染,不利于身體的恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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