腸胃是指胃腸。一般情況下，胃腸不好可以通過調(diào)整飲食、減少壓力、保持良好的生活習(xí)慣等方式緩解病情。具體分析如下：
1.調(diào)整飲食：不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致胃腸不適，例如暴飲暴食、食用過多油炸、辛辣等刺激性食物。應(yīng)該避免吃辛辣、油膩、生涼等刺激性食物，比如冰淇淋、火鍋等，飲食應(yīng)規(guī)律，食量適當(dāng)。
2.減少壓力：長期處于壓力、焦慮、抑郁等情緒不良狀態(tài)下也會影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。采取適當(dāng)?shù)臏p壓方法，例如運動、休息、放松、練習(xí)冥想等。
3.保持良好的生活習(xí)慣：要保持良好的生活習(xí)慣，例如定時作息、不熬夜、避免玩手機等，對于胃腸健康很有幫助。
除以上方法以外，還可以通過其他方式，如推拿、針灸、按摩，出現(xiàn)身體不適應(yīng)該及時進行檢查，對癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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消化不良的病因
夏天的到來，各種冷飲也紛紛上市，很多人都喜歡喝這些能夠降溫的飲品。但是，如果攝入過多，晚飯就吃不下了。引起消化不良還有其他病因。下面，我們通過下面的文章來了解關(guān)于腸胃消化不良的病因。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調(diào)?；颊叩木癫挥?/div>
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- 藿香清胃片的作用
藿香清胃片具有清熱化濕、醒脾消滯的作用，主要用于脾胃伏火引起的消化不良、脘腹脹滿、不思飲食、口苦口臭等癥狀。該藥物由廣藿香、梔子、防風(fēng)、南山楂、六神曲等中藥組成，屬于中成藥范疇。1、清熱化濕藿香清胃片中的廣藿香具有芳香化...62112次瀏覽
- 飯后困倦患者如何飲食
飯后困倦患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制進食速度、選擇低升糖指數(shù)食物、補充B族維生素、適量飲水等方式緩解癥狀。飯后困倦可能與胃腸血流增加、血糖波動、飲食結(jié)構(gòu)失衡等因素有關(guān)。58645次瀏覽
功能不能性消化不良能不能自愈
功能性消化不良是可以自愈的一個良性疾病，而且他在的人群當(dāng)中的發(fā)病率是很高的，主要表現(xiàn)出來的話就是一個上腹的不適伴有噯氣，有的時候可能會有輕微的惡心這樣的一些癥狀，然后主要原因還是考慮跟的飲食方式和生活方式以及精神狀態(tài)有很大的關(guān)系，可以通過改善的飲食，少食多餐，每頓飯八分飽，少吃一些高脂肪的一些食物，少喝一些像咖啡，奶茶，濃茶，飲料這樣的一些刺激性比較大的一些食物。另外的話，也可以通過改善的生活方式，積極的進行一個身體的一個鍛煉，在餐后慢慢的散步，也可以促進的胃腸蠕動，來改善消化不良的癥狀。如果在以上的一個生活方式和飲食方式方面的改善，還是存在有一些癥狀的話，可以加用一些消化酶片或者是一些促胃腸動力的藥物來去改善，因此是可以治愈的一類疾病。語音時長 01:0852106次收聽 2021-12-30喝茶惡心想吐怎么緩解
喝茶惡心想吐，可以使用調(diào)理脾胃的中藥制劑配合胃腸道動力藥物進行對因?qū)ΠY治療。首先建議患者可以服用沉香化氣片配合多潘立酮片進行對癥治療。上述癥狀的出現(xiàn)多考慮是因為茶飲品中含有鞣酸，鞣酸容易與胃內(nèi)容物相結(jié)合形成不易消化的物質(zhì)，從而會加重胃部的消化負擔(dān)，導(dǎo)致胃蠕動速度緩慢引發(fā)的臨床癥狀。服用上述藥物后，可以有效的促進胃蠕動緩解癥狀。建議患者平時少接觸茶飲品，如果本身存在慢性胃部疾病，需要積極去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在查明疾病類型的基礎(chǔ)上，按照醫(yī)生醫(yī)囑進行對因?qū)ΠY治療。治療期間要注意清淡規(guī)律飲食，避免吃一些刺激性較大的食物。語音時長 01:0872297次收聽 2021-05-26胃脹能吃水果嗎
胃脹是可以吃水果的，但是要少吃。胃脹多是由于胃動力不足，或者是胃的炎癥、糜爛、潰瘍或者胃部腫瘤引起的食物在胃里積存時間過長，引起發(fā)酵而產(chǎn)生氣體，從而引起胃脹?？梢酝ㄟ^生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的調(diào)整，要少食多餐，避免吃一些辛辣油膩刺激的食物，不要吃一些油炸的食物和不容易消化的食物，或排空慢的食物，要戒煙戒酒，不要喝濃茶、咖啡等飲料，還可以用一些藥物來治療，用一些如抑制胃酸分泌的藥奧美拉唑，或者施林，促進胃腸動力的藥如鹽酸伊托必利、莫沙必利等。語音時長 01:1085000次收聽 2021-04-16消化不良大便有粘液嗎
消化不良的病人，大便不會有黏液的。如果出現(xiàn)大便有黏液，可能是腸道炎癥導(dǎo)致的。如果再伴有腹痛、嘔吐的癥狀，要及時到醫(yī)院就診，有可能不是消化不良導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)消化不良，如惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等，要及時的進行生活結(jié)構(gòu)和飲食進行調(diào)整。要清淡飲食，吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激、油膩、油炸的食物。要戒煙戒酒，不要喝一些濃茶、咖啡等飲料。還可以進食之后到戶外多活動，增加胃腸道蠕動，還可以多喝一些水，也可以增加胃腸道的蠕動。必要時可以口服鹽酸伊托必利等一些促進胃腸蠕動的藥物，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。語音時長 01:2089839次收聽 2021-04-16- 胃不好的患者可以吃四季豆嗎
腸胃不好者，可適量食用四季豆，但因四季豆屬于產(chǎn)氣類食物，也含有一定有毒物質(zhì)，食用前需確保清洗干凈、熟透，不可生吃。日常也可多食用圓白菜、南瓜等有助于腸胃消化、吸收、促進胃液分泌、保護胃黏膜的新鮮蔬菜。17677次瀏覽
- 為什么總放屁是什么原因
排氣過多有以下幾個因素，第一是飲食因素，第二是疾病因素。飲食因素是注意產(chǎn)氣較多的食物，如豆制品、奶制品、洋蔥、薯類或是蘿卜類的食物，吃多后容易產(chǎn)生硫化氫，此時就容易排氣放屁。疾病原因最常見的是消化道或胰腺的原因，如長期大量飲酒會引起整體胰腺的內(nèi)分泌或外分泌的功能紊亂，對食物的排泌、消化功能減弱，引起排氣增加。若總是放屁，第一檢討飲食是否攝入過多的豆制品、奶制品、薯類、洋蔥類的食物，第二，建議去消化內(nèi)科檢查消化系統(tǒng)的情況，若排除器質(zhì)性疾病，可用調(diào)節(jié)腸道菌群藥物進行試驗性治療。76498次播放 2021-03-15
- 消化不良怎么辦
對于有消化不良癥狀患者，一定要建議完善一些檢查。對于消化道一個非常重要的檢查，就是胃鏡的檢查，胃鏡的檢查可以直接觀察到食道、胃和一部分小腸，這樣對于食管、胃有非常好的早期的診斷措施。所以對于消化不良患者，還要及時地到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，明確消化不良的原因。58048次播放 2020-02-19
- 大便偏綠是什么原因
其實大便偏綠在成人當(dāng)中其實見得不是特別得多，相反在嬰兒或者新生兒當(dāng)中非常常見，這是因為新生兒也好，嬰兒也好，他的消化系統(tǒng)不是很完善，他的功能不完善，他的細菌菌群也沒有完全地建立，這時候會使攝入到消化道內(nèi)的食物進行消化吸收不是很好，從而造成大便變綠，這個其實是屬于進入到胃和腸道的食物，沒有經(jīng)過完全地消化和吸收而產(chǎn)生的結(jié)果。對于這樣的患者，只需要給他完善一下大便的一些檢查，來明確一下有沒有其他原因造成的大便發(fā)綠這種現(xiàn)象。通常而言其實僅僅是由于我們的消化功能比較低下，沒有將我們所攝入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成。對于這樣的情況而言，我們對癥地給一些助消化的藥。比如對于新生兒和嬰孩，加一點這種益生菌，就會改善這種情況；對于成人，同樣的也是給他一些助消化的藥物，給他一些腸道的益生菌，也能夠使這種現(xiàn)象得以改善。60478次播放 2020-02-19
- 大便爛臭是什么原因
對于這種癥狀的出現(xiàn)，通常都是由于消化功能比較差，在臨床當(dāng)中有一種疾病叫慢性胰腺炎。胰腺是一個很重要的消化器官，它能夠分解脂肪，因為它有脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶的分泌。假如胰腺的功能出現(xiàn)了問題，沒有這些分泌的功能，就會使患者的大便有這樣的情況，同時腸道的這些正常的菌群如果失調(diào)，比如濫用抗生素，有的患者無論是哪方面有問題，首先聯(lián)想的就要先消炎，吃抗生素會造成腸道細菌菌群的失調(diào)，這時也會使在腸道內(nèi)的一些食糜沒有充分地消化和吸收，會造成大便腐臭腐敗情況。對于這種情況，還要對大便進行進一步化驗，而明確各個器官情況，進一步明確疾病的診斷。55017次播放 2020-02-19
消化系統(tǒng)不好怎么辦
對于消化系統(tǒng)的疾病建議患者要完善一些相關(guān)的檢查，根據(jù)患者的年齡、家族史，所處環(huán)境，是不是腫瘤的高發(fā)區(qū)域等因素判斷是否需要進行進一步的檢查，明確消化道的情況；比如說完善影像學(xué)的檢查，胃鏡和腸鏡，大便常規(guī)化驗、血液檢查進一步的明確。如果這些檢查的結(jié)果全部是陰性，可以認為是消化系統(tǒng)的功能性的疾病，它是消化功能不好而造成一系列癥狀，要輔助飲食、生活環(huán)境和精神心理等等這些影響，進一步的使消化功能恢復(fù)正常。語音時長 02:0048380次收聽 2020-02-14- 消化不良吃什么藥
消化不良的藥物包括促進胃腸道運動藥物，比如多潘立酮、莫沙必利；物理型沖泡劑，比如二甲基硅油以及中成藥等等。消化不良主要原因：一、胃腸道動力缺失。二、消化酶相對缺乏。因此在治療上就針對這兩個原因來進行，可以用一些促進胃腸道運動藥物，比如說像多潘立酮、莫沙必利等等，這些臨床藥物，也可以補充消化酶相對不足，臨床上也有很多制劑，比如說復(fù)方消化酶等等。一些物理性消泡劑，比如說二甲基硅油等等，也可以使胃腸道內(nèi)氣體物理性氣泡，減少患者臨床癥狀。此外中成藥也有促進胃腸道運動作用，能夠改善消化不良，所以也可嘗試。避免吃一些辛辣刺激、豆類、堅果類和大魚大肉富含脂肪以及動物蛋白，不容易消化食物。52190次播放 2019-12-24
- 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒是什么
一般情況下，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒是一種常見針對腹瀉的藥物，患者需要遵醫(yī)囑服用藥物。具體分析如下：58984次瀏覽
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二甲雙胍的副作用
二甲雙胍的副作用主要有胃腸不適、維生素B12缺乏、乳酸酸中毒、低血糖、皮疹等。二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、胃腸不適服用二甲雙胍后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等胃腸不適癥狀。這些癥狀通常出現(xiàn)...
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做臀部吸脂要多少錢
臀部吸脂一般需要20000-50000元，具體費用可能與手術(shù)方式、吸脂范圍、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。臀部吸脂手術(shù)費用主要受手術(shù)方式影響，傳統(tǒng)負壓吸脂價格通常在20000-30000元，水動力吸脂價格在30000-4...0次瀏覽 2025-12-23
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青春期時怎么讓胸變大
青春期時可以通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、規(guī)律作息等方式促進胸部發(fā)育。胸部大小主要受遺傳因素影響，但健康的生活方式有助于乳腺組織正常發(fā)育。1、飲食調(diào)整適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪的攝入有助于胸部發(fā)育。牛奶、雞蛋、魚肉等食物富含優(yōu)...
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開眼角后怎么護理
開眼角后可通過保持傷口清潔、避免揉搓眼部、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查等方式護理。開眼角通常由手術(shù)創(chuàng)傷、術(shù)后感染、瘢痕增生、用眼過度、護理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、保持傷口清潔術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)用棉簽輕柔清理眼周分...0次瀏覽 2025-12-23
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前置胎盤手術(shù)后需要注意什么
前置胎盤手術(shù)后需要注意臥床休息、避免劇烈活動、觀察出血情況、預(yù)防感染、定期復(fù)查等事項。前置胎盤是指胎盤附著于子宮下段或覆蓋宮頸內(nèi)口，手術(shù)方式包括剖宮產(chǎn)術(shù)或子宮動脈栓塞術(shù)等，術(shù)后護理對恢復(fù)至關(guān)重要。術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息1-2...0次瀏覽 2025-12-23
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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微晶瓷隆鼻手術(shù)是什么
微晶瓷隆鼻手術(shù)是一種通過注射微晶瓷填充劑塑造鼻部輪廓的微創(chuàng)整形手術(shù)。微晶瓷主要成分為羥基磷灰石鈣，屬于半永久性填充材料，適用于鼻梁低平、鼻根凹陷等鼻部形態(tài)調(diào)整。微晶瓷隆鼻手術(shù)通常在局部麻醉下進行，醫(yī)生會依據(jù)鼻部解剖結(jié)構(gòu)分...0次瀏覽 2025-12-23
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產(chǎn)婦能天天洗澡嗎
產(chǎn)婦一般可以天天洗澡，但需根據(jù)身體恢復(fù)情況和季節(jié)調(diào)整。順產(chǎn)無傷口者產(chǎn)后24小時可淋浴，剖宮產(chǎn)者需待傷口愈合后洗澡。洗澡時注意水溫適宜、時間控制在10分鐘內(nèi)、避免盆浴。產(chǎn)后身體虛弱且出汗多，保持皮膚清潔有助于預(yù)防感染。夏季...0次瀏覽 2025-12-23
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妊娠糖尿病不能吃的水果有哪些
妊娠糖尿病患者需避免食用含糖量高的水果，主要有榴蓮、荔枝、龍眼、香蕉、菠蘿蜜等。這些水果可能導(dǎo)致血糖快速升高，不利于病情控制。1、榴蓮榴蓮的含糖量超過15%，且升糖指數(shù)較高。妊娠糖尿病患者食用后容易引起血糖波動，可能增加...0次瀏覽 2025-12-23
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長期注射玻尿酸有副作用嗎
長期注射玻尿酸可能存在副作用，但多數(shù)情況下可控且可逆。玻尿酸注射的常見副作用包括局部紅腫、淤青或輕微疼痛，極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)血管栓塞或過敏反應(yīng)。玻尿酸作為人體天然存在的成分，通常安全性較高，但需由專業(yè)醫(yī)生規(guī)范操作。短期...0次瀏覽 2025-12-23
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吃完避孕藥撤退性出血是避孕成功嗎
撤退性出血不能作為避孕成功的絕對依據(jù)。避孕藥引起的撤退性出血主要與激素水平波動有關(guān)，其發(fā)生與否受藥物類型、服藥時間、個體差異等因素影響。1、激素作用機制：避孕藥通過外源性孕激素抑制排卵，停藥后激素水平驟降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落...0次瀏覽 2025-12-23
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孩子發(fā)燒怎么物理降溫
孩子發(fā)燒可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進行物理降溫。孩子發(fā)燒通常由感染、環(huán)境因素、免疫反應(yīng)、代謝異常、中暑等原因引起。1、溫水擦浴用32-34℃溫水浸濕毛巾后擰至半干，擦拭孩子頸部、腋窩、...0次瀏覽 2025-12-23
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埋線雙眼皮恢復(fù)期是多久呢
埋線雙眼皮恢復(fù)期一般為7-30天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。埋線雙眼皮術(shù)后1-7天為急性腫脹期，此時眼部可能出現(xiàn)輕微淤青、腫脹，屬于正?，F(xiàn)象?？赏ㄟ^冰敷緩解腫脹，避免揉眼或劇烈運動。術(shù)后7-14天腫脹逐漸消...0次瀏覽 2025-12-23
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鼻咽癌的早期癥狀是什么樣的
鼻咽癌早期癥狀主要表現(xiàn)為回吸性涕中帶血、單側(cè)耳鳴耳悶、頸部無痛性腫塊、持續(xù)性鼻塞和復(fù)視。這些癥狀易被誤認為普通炎癥，需結(jié)合高危因素綜合判斷。1、回吸性涕中帶血：晨起回吸鼻腔分泌物時發(fā)現(xiàn)血絲或陳舊性血塊是典型表現(xiàn)。腫瘤表面...0次瀏覽 2025-12-23
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哺乳期可以喝姜茶嗎
哺乳期一般可以適量喝姜茶，但需避免過量或空腹飲用。姜茶可能有助于緩解胃部不適或輕度感冒癥狀，但部分敏感體質(zhì)產(chǎn)婦可能出現(xiàn)胃腸刺激或影響乳汁分泌。姜茶中的姜辣素具有促進血液循環(huán)和驅(qū)寒作用，對產(chǎn)后體虛恢復(fù)有一定幫助。哺乳期女性...0次瀏覽 2025-12-23
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小兒化痰止咳顆粒屬于中藥嗎
小兒化痰止咳顆粒屬于中藥制劑，其成分多來源于傳統(tǒng)中藥材，具有化痰止咳、宣肺平喘的功效。1、成分分析：小兒化痰止咳顆粒的主要成分通常包括苦杏仁、桔梗、枇杷葉等中藥材?？嘈尤誓苄谓禋?，桔?？伸钐蹬拍?，枇杷葉具有清肺止咳作用...0次瀏覽 2025-12-23
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石仙桃的效果有哪些
石仙桃具有潤肺止咳、滋陰降火、消腫止痛等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。石仙桃是蘭科植物石仙桃的干燥全草，其藥用價值主要體現(xiàn)在清熱生津、化痰止咳等方面。1、潤肺止咳石仙桃含有黃酮類、多糖等成分，能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢等癥狀。對1284次瀏覽
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洋參的功效與作用適合哪些人
洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、疲勞乏力、免疫力低下等人群。洋參的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、保護心血管、抗氧化等。1、改善疲勞洋參中的人參皂苷能促進能量代謝，緩解體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的疲勞感。適合長期熬夜、工作壓力大、運動后1361次瀏覽
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艾灸條熏屋子的好處與功效
艾灸條熏屋子具有凈化空氣、驅(qū)蟲防霉、輔助緩解呼吸道不適等功效。艾灸條燃燒產(chǎn)生的煙霧含有揮發(fā)油成分，主要有殺菌抑菌、芳香化濕、舒緩神經(jīng)等作用。1、凈化空氣艾葉燃燒時釋放的桉油精、樟腦等揮發(fā)性成分，對空氣中的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。艾煙中的酚1311次瀏覽
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藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌
藏紅花泡腳具有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花主要成分為藏紅花素，能促進局部血液循環(huán)，但需注意使用濃度與頻次。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素可擴張毛細血管，加速足部血液循環(huán)，有助于緩解因氣血不暢引起的足部冰涼、麻木。1323次瀏覽
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男人艾灸肚臍眼的功效是什么
男性艾灸肚臍眼（神闕穴）主要有溫補陽氣、調(diào)理胃腸、緩解疲勞、改善生殖功能、增強免疫力等功效。1、溫補陽氣艾灸肚臍眼可通過熱力滲透刺激神闕穴，促進體內(nèi)陽氣升發(fā)，改善男性因陽虛導(dǎo)致的手足不溫、畏寒怕冷等癥狀。艾葉的溫通作用有助于驅(qū)散寒邪，適合長期處于空調(diào)環(huán)境或體質(zhì)1299次瀏覽
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