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麥冬無(wú)花果煮水功效

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麥冬無(wú)花果煮水具有滋陰潤(rùn)肺、生津止渴、潤(rùn)腸通便等功效,適合肺燥干咳、津傷口渴、腸燥便秘等人群飲用。

1、滋陰潤(rùn)肺

麥冬性微寒,歸肺經(jīng),能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳;無(wú)花果含多種氨基酸和維生素,可緩解呼吸道干燥。兩者合用對(duì)肺燥引起的干咳少痰、咽喉干癢有改善作用。建議搭配百合或梨片增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。

2、生津止渴

麥冬中的多糖成分能促進(jìn)唾液分泌,無(wú)花果的果膠可保持口腔濕潤(rùn)。夏季飲用可緩解暑熱傷津?qū)е碌目诟缮嘣铮?a href="http://yeyubk.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者需控制用量。

3、潤(rùn)腸通便

無(wú)花果富含膳食纖維和酶類(lèi)物質(zhì),能刺激腸道蠕動(dòng);麥冬可增液行舟,改善因陰虛導(dǎo)致的糞便干結(jié)。適合老年人及產(chǎn)后便秘者,腹瀉者慎用。

4、調(diào)節(jié)免疫

麥冬皂苷和無(wú)花果多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。長(zhǎng)期飲用有助于提高呼吸道防御能力,但不可替代藥物治療。

5、輔助降壓

麥冬中的甾體皂苷成分有一定降壓效果,無(wú)花果鉀含量較高,兩者協(xié)同可輔助調(diào)節(jié)血壓。高血壓患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓變化。

建議選擇飽滿(mǎn)無(wú)硫熏的麥冬和成熟無(wú)花果,每次取麥冬10克、無(wú)花果3-5顆,加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘即可。虛寒體質(zhì)者宜加兩片生姜調(diào)和,飲用期間忌食辛辣油膩,連續(xù)飲用不宜超過(guò)兩周。若出現(xiàn)腹脹或過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用,孕婦及脾胃虛寒者慎用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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