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喝牛奶后尿味很重怎么回事，怎么辦

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喝牛奶后尿味很重可能是過(guò)量飲用、飲食不當(dāng)、乳糖不耐受、消化不良、尿道炎等引起的，可通過(guò)控制攝入量、調(diào)整飲食、停止喝牛奶、使用藥物等方法進(jìn)行改善，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑規(guī)范處理。

1.過(guò)量飲用：如果喝牛奶時(shí)喝得過(guò)多，蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，產(chǎn)生大量氨性物質(zhì)，尿液出現(xiàn)味道很重的情況。建議適當(dāng)控制攝入量，根據(jù)自身情況合理飲用，每次喝80毫升到100毫升。

2.飲食不當(dāng)：若在喝牛奶的同時(shí)，食用了刺激性食物，比如辣椒、芥末、麻辣燙等，尿液的味道可能比較重。建議及時(shí)調(diào)整飲食，保持清淡的飲食，可以食用小米粥、蘋(píng)果、梨等。

3.乳糖不耐受：如果存在乳糖不耐受的情況，喝牛奶之后，不能及時(shí)消化、吸收，大量蛋白質(zhì)進(jìn)入尿液，可能導(dǎo)致味道比較重。建議停止飲用牛奶，可以適當(dāng)飲用溫水，加快身體代謝。

4.消化不良：過(guò)量進(jìn)食、喝牛奶可能導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等情況，尿液的味道也可能受到影響，出現(xiàn)異味。建議遵醫(yī)囑使用健胃消食片、保和丸、復(fù)合凝乳酶膠囊等藥物，可起到助消化的作用。

5.尿道炎：衛(wèi)生不良、感染等可能導(dǎo)致尿道炎，尿道持續(xù)受到炎癥的刺激，出現(xiàn)刺癢、疼痛等癥狀，在喝牛奶之后，尿液可能出現(xiàn)異味，或者加重異味。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿奇霉素顆粒、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素片等藥物，可起到消炎、抗感染的作用。

建議做好調(diào)理工作，根據(jù)自身情況適當(dāng)飲用牛奶，不要喝得過(guò)多，除了牛奶之外，還可適當(dāng)飲用蜂蜜水、溫水、檸檬水等，對(duì)身體也比較好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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