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小孩幾歲開始學(xué)游泳最好

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一般沒(méi)有“小孩幾歲開始學(xué)游泳最好”的說(shuō)法。通常情況下,小孩六歲左右開始學(xué)游泳比較好,在這個(gè)年齡段學(xué)習(xí)游泳,可以有效促進(jìn)身體發(fā)育,能讓身高明顯增長(zhǎng)。此時(shí)學(xué)游泳的危險(xiǎn)性較低,一般不會(huì)發(fā)生意外。

六歲左右的孩子已經(jīng)具備基本的表達(dá)能力,學(xué)游泳的過(guò)程中如果出現(xiàn)疑問(wèn),可以及時(shí)和教練溝通,而且出現(xiàn)意外的時(shí)候也可以大聲呼救。較小的孩子學(xué)游泳很難掌握正確的呼救方法,危險(xiǎn)程度較高。六歲左右的年齡正是身體發(fā)育最快的一個(gè)年齡,游泳是一種有氧運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度也不是很高,在這個(gè)年齡段學(xué)習(xí)游泳能有效促進(jìn)骨骼發(fā)育,讓身高明顯增長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)游泳也可鍛煉肌肉,在水中運(yùn)動(dòng)還能避免關(guān)節(jié)磨損,有助于關(guān)節(jié)發(fā)育。這個(gè)年齡段的孩子遇到危險(xiǎn)不容易驚慌,也能掌握正確的自救方法,所以學(xué)習(xí)游泳的危險(xiǎn)性較低。較小的孩子學(xué)習(xí)游泳遇到危險(xiǎn)不知如何應(yīng)對(duì),一旦嗆水,可能會(huì)喪失意識(shí),危險(xiǎn)性較高。

游泳通??梢源龠M(jìn)血液循環(huán),也能促進(jìn)骨骼發(fā)育,因此可以起到增強(qiáng)免疫力的作用。六歲左右的孩子學(xué)習(xí)游泳有助于增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)身體健康有很多好處,而且也能讓身材變得更加勻稱,增強(qiáng)孩子的自信。

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