鼻炎患者一般可以游泳,但需根據(jù)具體病情決定。若處于急性發(fā)作期或伴有嚴(yán)重鼻竇炎,則不建議游泳。
鼻炎患者游泳時(shí),鼻腔黏膜可能因冷刺激或消毒劑刺激出現(xiàn)短暫不適,但多數(shù)情況下不會(huì)加重病情。選擇水質(zhì)清潔、消毒規(guī)范的泳池,游泳時(shí)佩戴鼻夾可減少刺激。游泳后及時(shí)用溫水沖洗鼻腔,避免殘留消毒劑或細(xì)菌滯留。適度游泳有助于增強(qiáng)心肺功能,對(duì)部分過敏性鼻炎患者可能起到脫敏作用。
當(dāng)鼻炎合并急性鼻竇炎、中耳炎或處于花粉癥發(fā)作期時(shí),游泳可能加重癥狀。泳池中的氯可能刺激受損的鼻腔黏膜,導(dǎo)致充血水腫加劇。冷水刺激可能引發(fā)鼻黏膜血管收縮-舒張反應(yīng),誘發(fā)噴嚏、流涕。若近期接受過鼻部手術(shù)或存在鼻出血,應(yīng)禁止游泳直至完全康復(fù)。
建議鼻炎患者在游泳前評(píng)估自身癥狀,急性期避免下水,慢性期控制游泳時(shí)長。選擇人流量較少的時(shí)段游泳,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。游泳后出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??膳浜仙睇}水沖洗鼻腔,保持室內(nèi)空氣濕度,避免接觸已知過敏原。
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