長期吃乳糖酶可能引起腸道菌群紊亂、營養(yǎng)吸收障礙等危害，但具體影響因人而異。乳糖酶主要用于乳糖不耐受人群輔助消化乳制品，若無醫(yī)囑長期服用可能干擾正常消化功能。
乳糖酶是分解乳糖的消化酶，短期使用可緩解乳糖不耐受癥狀。長期依賴外源性乳糖酶可能抑制腸道自身酶分泌功能，導致消化能力逐漸減弱。部分人群可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化道不適，與酶制劑改變腸道微環(huán)境有關(guān)。過量補充還可能影響鈣、鐵等礦物質(zhì)吸收，尤其對生長發(fā)育期兒童風險更顯著。少數(shù)過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，持續(xù)使用乳糖酶超過6個月的人群中，約三成出現(xiàn)不同程度的腸道菌群失調(diào)。這種情況在合并使用抗生素或胃腸功能較弱者中更為明顯。極少數(shù)先天性乳糖酶缺乏患者需終身補充，但需在醫(yī)生監(jiān)測下調(diào)整劑量。
建議乳糖不耐受人群優(yōu)先通過調(diào)整飲食改善癥狀，如選擇無乳糖奶制品或少量多次飲用牛奶。必要時可在醫(yī)生指導下間斷性使用乳糖酶，避免長期連續(xù)服用。日?？蛇m當補充益生菌維持腸道健康，同時注意觀察排便情況，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或營養(yǎng)不良表現(xiàn)時應(yīng)及時就醫(yī)評估。對于嬰幼兒等特殊人群，更應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑控制使用周期和劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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