山扁豆的常見用法主要有入藥煎服、研粉外敷、配伍湯劑、食療燉煮、代茶飲用等。山扁豆為豆科植物決明的干燥成熟種子，具有清肝明目、潤腸通便等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、入藥煎服
山扁豆常與其他中藥材配伍煎煮服用，適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、頭暈目眩等癥狀?？膳c菊花、夏枯草等清肝藥材同用，煎煮時(shí)間控制在20-30分鐘。脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。
2、研粉外敷
將山扁豆研磨成細(xì)粉后，可用蜂蜜或雞蛋清調(diào)敷患處，輔助緩解皮膚紅腫熱痛。外敷前需清潔皮膚，每日1-2次，每次保留30分鐘。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，使用后出現(xiàn)瘙癢應(yīng)立即停用。
3、配伍湯劑
山扁豆可與決明子、枸杞子等配伍成復(fù)方湯劑，增強(qiáng)明目效果。典型方劑如決明子湯，適用于視力模糊、眼干澀等癥。煎煮時(shí)需先浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎。孕婦及低血壓患者不宜長期服用。
4、食療燉煮
山扁豆30克與豬肝150克燉湯，可改善肝血不足導(dǎo)致的視物昏花。建議每周食用2-3次，燉煮時(shí)加入姜片去腥。高尿酸血癥患者應(yīng)減少動物內(nèi)臟攝入，可改用胡蘿卜等蔬菜替代。
5、代茶飲用
炒制后的山扁豆10克沸水沖泡代茶飲，適合長期用眼過度人群?？纱钆渚栈?-5朵增強(qiáng)功效，每日1劑反復(fù)沖泡。飲用量過大可能導(dǎo)致腹瀉，每日不宜超過15克，兒童及陽虛體質(zhì)者慎用。
使用山扁豆時(shí)需注意區(qū)分生品與炮制品功效差異，生品通便力強(qiáng)，炒制品更側(cè)重明目。建議儲存于陰涼干燥處，防霉防蛀。日常可配合眼部按摩、遠(yuǎn)眺放松等護(hù)眼措施，避免長時(shí)間盯著電子屏幕。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。高血壓、糖尿病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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