幾天不排便時(shí),大便通常滯留在結(jié)腸內(nèi),水分被過(guò)度吸收導(dǎo)致干結(jié)。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān),嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。
食物經(jīng)消化吸收后,殘?jiān)M(jìn)入結(jié)腸形成大便。正常排便頻率為每天1-3次或每周3次以上,若超過(guò)3天未排便,大便會(huì)在結(jié)腸內(nèi)停留。結(jié)腸持續(xù)吸收水分使大便變硬,體積縮小,可能堆積在乙狀結(jié)腸或直腸。部分人會(huì)出現(xiàn)腹脹、肛門(mén)墜脹感,但無(wú)明顯不適。長(zhǎng)期滯留可能使腸道菌群失衡,產(chǎn)生更多氣體導(dǎo)致腹脹加重。增加膳食纖維和水分?jǐn)z入,配合適度運(yùn)動(dòng),多數(shù)功能性便秘可緩解。
若超過(guò)1周未排便且伴隨劇烈腹痛、嘔吐,需警惕腸梗阻等急癥。部分患者因直腸敏感性降低,無(wú)法感知便意,大便在直腸內(nèi)形成糞石。老年人、長(zhǎng)期臥床者可能發(fā)生糞便嵌塞,需人工輔助排便。先天性巨結(jié)腸患者因腸道神經(jīng)節(jié)缺失,糞便無(wú)法正常推進(jìn),可能需灌腸或手術(shù)治療。糖尿病患者、甲狀腺功能減退者腸道蠕動(dòng)減慢,易出現(xiàn)頑固性便秘。
日??稍黾游魉{(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于1500毫升。順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若調(diào)整生活方式無(wú)效,或出現(xiàn)便血、體重下降等癥狀,應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診,排除腫瘤、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。避免自行長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥,防止產(chǎn)生藥物依賴性。
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
471次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
172次瀏覽
223次瀏覽
200次瀏覽
342次瀏覽
221次瀏覽
北京哪所醫(yī)院治月經(jīng)不調(diào)好
1個(gè)問(wèn)答
北京哪個(gè)醫(yī)院治月經(jīng)不調(diào)好
1個(gè)問(wèn)答
胃不好吃玉米可以養(yǎng)胃嗎?
1個(gè)問(wèn)答
突然大腿疼怎么辦呢?
1個(gè)問(wèn)答
小寶寶拉尿和拉便都正常為啥不長(zhǎng)肉?
1個(gè)問(wèn)答
3個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃母乳是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
大便有長(zhǎng)的像線一樣的蟲(chóng)子是什么
1個(gè)問(wèn)答
24周大排畸羊水最大深度7.1羊水偏多咋辦?
1個(gè)問(wèn)答
5天的深青色大便要如何解決才好
1個(gè)問(wèn)答
嘴巴合不上怎么回事
1個(gè)問(wèn)答