91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

孕晚期犯困老想睡覺是正常的嗎

1712次瀏覽

孕晚期犯困老想睡覺通常是正常的生理現(xiàn)象。孕晚期孕婦體內(nèi)激素水平變化、代謝加快、胎兒生長發(fā)育需求增加等因素可能導(dǎo)致疲勞嗜睡。若伴隨頭暈、心悸等異常癥狀則需警惕妊娠期貧血或甲狀腺功能異常。

孕晚期孕婦體內(nèi)孕酮水平持續(xù)升高,該激素具有鎮(zhèn)靜作用,可能直接導(dǎo)致嗜睡感增強(qiáng)。胎兒快速發(fā)育階段對母體營養(yǎng)消耗加劇,孕婦基礎(chǔ)代謝率提升,身體需要更多休息來補(bǔ)充能量。子宮增大壓迫下腔靜脈影響血液回流,可能間接引發(fā)腦部供氧不足而加重困倦感。這些生理性因素引起的嗜睡往往在充分休息后能緩解,日間小睡有助于改善癥狀。

當(dāng)嗜睡伴隨面色蒼白、指甲脆裂時(shí)需排查缺鐵性貧血,妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致血紅蛋白相對不足。甲狀腺功能減退也會(huì)表現(xiàn)為異常倦怠,同時(shí)可能出現(xiàn)皮膚干燥、便秘等癥狀。妊娠期糖尿病引起的血糖波動(dòng)同樣會(huì)導(dǎo)致疲勞感加劇,這類病理性嗜睡往往難以通過休息緩解。出現(xiàn)胎動(dòng)異?;蛞曃锬:葒?yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

建議孕婦保持規(guī)律作息,午間安排短時(shí)間休息,避免睡前大量飲水影響睡眠質(zhì)量。日常飲食注意補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、紅肉等食物,適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生反饋睡眠狀況,必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查排除病理因素。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

點(diǎn)擊查看更多>
大理市| 顺义区| 武安市| 宣化县| 麻城市| 长顺县| 麦盖提县| 栾城县| 武威市| 曲水县| 麻江县| 黑河市| 双流县| 宁蒗| 嘉义市| 怀安县| 陕西省| 普兰县| 浦城县| 大丰市| 富民县| 连平县| 台东县| 嘉定区| 外汇| 景东| 杭锦后旗| 宾阳县| 罗平县| 东乡| 安国市| 荔波县| 五峰| 肥城市| 达拉特旗| 达拉特旗| 休宁县| 泊头市| 汝阳县| 通辽市| 内江市|