37周肚子發(fā)硬發(fā)緊通常是宮縮的表現(xiàn)。宮縮是子宮肌肉的規(guī)律性收縮,可能由生理性宮縮或臨產(chǎn)宮縮引起,若伴隨疼痛或頻率增加需及時就醫(yī)。
生理性宮縮在孕晚期較常見,表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊發(fā)硬,持續(xù)時間短且不規(guī)律,多由胎兒活動、孕婦疲勞或膀胱充盈等刺激誘發(fā)。這類宮縮通常無痛感,休息或改變體位后可緩解,屬于正常生理現(xiàn)象。若僅偶爾出現(xiàn)且無其他不適,無須過度擔(dān)憂,注意觀察即可。
臨產(chǎn)宮縮則表現(xiàn)為間隔時間逐漸縮短、持續(xù)時間延長,且強度遞增,可能伴隨腰酸、下墜感或見紅。此時宮縮具有規(guī)律性,如每10分鐘出現(xiàn)3次以上,或疼痛難以忍受,需立即前往醫(yī)院評估產(chǎn)程進展。部分孕婦可能出現(xiàn)假性宮縮與真宮縮交替的情況,需通過胎心監(jiān)護和醫(yī)生觸診鑒別。
孕晚期需避免長時間站立或勞累,記錄宮縮頻率和持續(xù)時間。若宮縮伴隨陰道流血、破水或胎動減少,無論是否足月均應(yīng)緊急就醫(yī)。定期產(chǎn)檢有助于醫(yī)生評估宮頸條件及胎兒狀況,為分娩方式選擇提供依據(jù)。
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