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后面兩個(gè)腳趾發(fā)麻是什么原因引起的

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朱明煒 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲北京醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

后面兩個(gè)腳趾發(fā)麻可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、局部外傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、神經(jīng)壓迫

長(zhǎng)時(shí)間穿窄鞋或高跟鞋可能導(dǎo)致足部神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為腳趾麻木伴刺痛感。可通過更換寬松鞋襪、熱敷緩解癥狀。若持續(xù)不緩解需排除 Morton神經(jīng)瘤等疾病。

2、血液循環(huán)障礙

下肢動(dòng)脈硬化或血栓形成時(shí)，足部供血不足會(huì)導(dǎo)致腳趾麻木發(fā)涼。常見于高血壓、高血脂患者，需通過血管超聲檢查確診，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片改善循環(huán)。

3、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)損傷末梢神經(jīng)，典型表現(xiàn)為對(duì)稱性足趾麻木。需監(jiān)測(cè)血糖并配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，同時(shí)使用依帕司他片延緩病情進(jìn)展。

4、腰椎間盤突出

L4-L5或L5-S1節(jié)段椎間盤突出可壓迫坐骨神經(jīng)，引起足背外側(cè)放射痛及麻木?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，輕癥可用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，重癥需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

5、局部外傷

足部挫傷或骨折后可能損傷趾神經(jīng)，表現(xiàn)為局限性麻木。急性期需制動(dòng)并配合云南白藥氣霧劑消腫，陳舊性損傷可嘗試針灸理療促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

日常應(yīng)注意保持足部溫暖干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿或交叉雙腿影響血液循環(huán)。糖尿病患者需每日檢查足部皮膚，選擇透氣性好的棉襪和減震鞋墊。出現(xiàn)持續(xù)麻木時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，禁止自行使用電療儀或按摩器刺激患處，以免加重神經(jīng)損傷。飲食上可適量增加B族維生素?cái)z入，如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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