尿不出尿來可通過調(diào)整飲水、熱敷小腹、遵醫(yī)囑導尿、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。尿不出尿來通常由飲水過少、前列腺增生、尿道結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等原因引起。
1、調(diào)整飲水
適當增加飲水量有助于刺激排尿反射，每日建議飲用1500-2000毫升溫水，避免一次性大量飲水?？缮倭慷啻物嬘玫}水或檸檬水，但腎功能不全者需控制鈉攝入。排尿困難時嘗試聽流水聲或溫水坐浴誘導排尿。
2、熱敷小腹
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部膀胱區(qū)15-20分鐘，每日重復進行3-4次。熱敷能放松盆底肌肉，緩解膀胱頸痙攣，對產(chǎn)后尿潴留或前列腺炎引起的排尿困難效果較好。熱敷后配合輕柔順時針按摩臍下三寸處效果更佳。
3、遵醫(yī)囑導尿
急性尿潴留超過8小時需立即就醫(yī)導尿，醫(yī)生可能采用一次性導尿管或留置導尿管。導尿后需保持會陰清潔，每日用碘伏消毒尿道口。長期留置導尿管者應每2-4周更換，防止尿路感染。
4、藥物治療
α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，適用于前列腺增生患者。M受體阻滯劑如琥珀酸索利那新片能緩解膀胱過度活動癥。細菌性前列腺炎需用左氧氟沙星片等抗生素，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。
5、手術(shù)治療
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于藥物治療無效的前列腺增生患者。尿道狹窄可選擇尿道擴張術(shù)或尿道成形術(shù)。神經(jīng)源性膀胱可植入膀胱起搏器，嚴重者需行膀胱造瘺術(shù)。術(shù)后需定期復查尿流率及殘余尿量。
日常應避免久坐憋尿，每小時起身活動5分鐘。飲食減少辛辣刺激食物，多吃冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜。中老年男性每年需進行前列腺超聲檢查，糖尿病患者要嚴格控制血糖。出現(xiàn)排尿灼痛、血尿或發(fā)熱時須立即就醫(yī)，防止腎功能損害。夜間排尿困難者可抬高床頭15度，減少下肢水腫對膀胱的壓迫。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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