一歲寶寶鼻炎可通過鼻腔沖洗、調(diào)整環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑用藥、避免過敏原、加強護理等方式緩解。鼻炎通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫功能低下、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水噴霧輕柔清潔鼻腔，每日2-3次。沖洗能清除分泌物和過敏原，緩解鼻塞。選擇嬰兒專用洗鼻器，操作時保持頭部側(cè)位避免嗆咳。沖洗后可用吸鼻器輔助清理，動作需輕柔。
2、調(diào)整環(huán)境濕度
維持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或晾掛濕毛巾。干燥空氣會加重鼻黏膜充血，適當濕度有助于稀釋分泌物。避免加濕器直吹寶寶，定期清潔設(shè)備防止霉菌滋生。夜間可在臥室放置水盆提升濕度。
3、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆?；虿嫉啬蔚卤菄婌F劑。嚴禁自行使用減充血劑或抗組胺藥。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、煩躁等不良反應(yīng)，記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。
4、避免過敏原
排查塵螨、寵物皮屑、花粉等常見致敏原，每周用60℃熱水清洗寢具。外出佩戴口罩，回家后及時更換衣物。母乳喂養(yǎng)的母親需減少雞蛋、牛奶等易致敏食物攝入。保持居室通風但避免冷風直吹。
5、加強護理
哺乳時抬高頭部角度，喂食后豎抱拍嗝減少返流刺激。使用凡士林涂抹鼻周皮膚防止皸裂。監(jiān)測體溫和呼吸頻率，出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸急促需立即就醫(yī)。避免二手煙、香水等氣味刺激，減少去人群密集場所。
日常需注意保持寶寶充足睡眠，適當補充維生素D增強免疫力。飲食宜清淡，過敏體質(zhì)寶寶引入新食物應(yīng)單一少量嘗試。定期修剪指甲防止抓傷鼻部，選擇純棉衣物減少摩擦刺激。若鼻塞影響進食或睡眠超過3天，或伴隨耳部牽拉、咳嗽加劇等癥狀，應(yīng)及時到兒科或耳鼻喉科就診。護理期間家長需密切觀察精神狀態(tài)和進食量變化，記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素關(guān)聯(lián)性，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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