91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

心率正常心跳很重的原因是什么

1259次瀏覽

心跳很重但心率正常,通常由生理性因素或病理性因素引起,主要有精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用刺激性飲品、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因。

一、精神緊張

精神緊張、焦慮或情緒激動(dòng)時(shí),人體交感神經(jīng)興奮,可能增強(qiáng)心肌收縮力,導(dǎo)致心臟搏動(dòng)感增強(qiáng),產(chǎn)生心跳很重的感覺(jué)。這屬于生理性反應(yīng),通常無(wú)須特殊治療。通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、轉(zhuǎn)移注意力等方式放松心情,待情緒平復(fù)后癥狀多可自行緩解。

二、劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)后,身體耗氧量增加,心臟需要加強(qiáng)做功以滿足供血需求,心肌收縮力增強(qiáng),搏出量增加,可能使個(gè)體感受到強(qiáng)烈的心跳。這種情況在休息一段時(shí)間、心率恢復(fù)平穩(wěn)后,心跳很重的感覺(jué)會(huì)自然消失。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充水分,進(jìn)行拉伸放松有助于恢復(fù)。

三、飲用刺激性飲品

短時(shí)間內(nèi)大量飲用咖啡、濃茶或含有酒精、功能飲料等刺激性飲品,其中的咖啡因、酒精等成分可能興奮交感神經(jīng),引起心臟收縮力一過(guò)性增強(qiáng),從而感到心跳沉重有力。減少或避免攝入此類飲品,癥狀通常可改善。日常應(yīng)注意保持健康飲食習(xí)慣。

四、貧血

貧血可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。貧血時(shí)血液攜氧能力下降,心臟代償性加快收縮以輸送更多氧氣,可能使心搏感增強(qiáng)。治療需針對(duì)病因,如缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服溶液等藥物補(bǔ)充鐵劑,同時(shí)增加富含鐵的食物攝入。

五、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為怕熱、多汗、易饑、體重下降等癥狀。甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速機(jī)體新陳代謝,導(dǎo)致心率增快、心肌收縮力增強(qiáng),患者常自覺(jué)心悸、心跳沉重。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可能使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,或進(jìn)行放射性碘治療等。

若心跳很重的感覺(jué)頻繁出現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有胸痛、呼吸困難、頭暈昏厥等其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲、血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查以明確診斷。日常生活中,應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,學(xué)會(huì)管理情緒和壓力,保持心態(tài)平和。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食和過(guò)量攝入刺激性食物及飲品。適度進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)心肺功能,但避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
辰溪县| 商丘市| 于都县| 肃南| 武安市| 白银市| 邵武市| 巴林左旗| 安丘市| 枣强县| 阜平县| 小金县| 二手房| 泾川县| 墨玉县| 浮山县| 思南县| 长岛县| 富宁县| 平顶山市| 锡林浩特市| 广德县| 纳雍县| 峨眉山市| 宁强县| 鲜城| 铜川市| 宁波市| 蒙山县| 万全县| 赤城县| 蒲城县| 米脂县| 右玉县| 项城市| 盘山县| 镇巴县| 新田县| 香格里拉县| 隆化县| 十堰市|