女性陰道瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、使用抗真菌藥物、治療原發(fā)疾病、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。陰道瘙癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、接觸性皮炎、激素水平變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭,防止肛周細(xì)菌污染陰道。內(nèi)褲需選擇純棉材質(zhì)并每日更換,清洗后陽光下暴曬消毒。月經(jīng)期間需增加衛(wèi)生巾更換頻率,避免經(jīng)血長時(shí)間刺激皮膚。
暫停使用含有香精的衛(wèi)生巾、護(hù)墊或洗液。避免穿緊身化纖內(nèi)褲和牛仔褲,減少局部摩擦。性生活時(shí)建議使用無香料避孕套,性交后及時(shí)排尿清洗。游泳后需立即更換泳衣,避免公共浴池坐浴。
外陰陰道假絲酵母菌病可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓或制霉菌素陰道泡騰片。細(xì)菌性陰道病需使用甲硝唑陰道凝膠或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。用藥期間禁止性生活,完成整個(gè)療程即使癥狀消失。
糖尿病血糖控制不佳可能誘發(fā)反復(fù)感染,需監(jiān)測(cè)并穩(wěn)定血糖水平。絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致萎縮性陰道炎,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏。滴蟲性陰道炎需伴侶同時(shí)口服甲硝唑片治療。
減少高糖飲食攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶。避免長時(shí)間使用護(hù)墊造成局部潮濕,夜間睡眠可不穿內(nèi)褲保持通風(fēng)。壓力過大可能降低免疫力,可通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解焦慮情緒。
日常應(yīng)注意觀察分泌物性狀變化,瘙癢持續(xù)超過1周或伴有異常分泌物、潰瘍、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。治療期間避免盆浴和公共泳池,飲食上增加新鮮蔬菜水果攝入,補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于黏膜修復(fù)。定期進(jìn)行婦科檢查,絕經(jīng)后女性可適當(dāng)使用陰道保濕劑預(yù)防干燥性瘙癢。
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